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SPORT & BIEN-ÊTRE

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Taoïsme

ANNÉE

Consultations, soins énergétiques.

Pour une vraie détente contre le stress, l’angoisse, retrouver un meilleur sommeil. Pour soulager les tensions physiques, soigner les douleurs corporelles sans oublier le mal du dos, les sciatiques ...

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Warrior Yoga

MATHILDE

Une simple gymnastique, un enchaînement de posture : oui mais pas que. C’est aussi une approche qui permet de se développer aussi bien physiquement que mentalement. Une philosophie de vie qui peut transformer votre quotidien. 

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Pilates

Pilates

SOFIA

 La pratique classique du Pilates renforce la sangle abdominale, travaille les muscles profonds en les affinant.Vous apprendrez à ménager vos articulations, sans forcer la respiration et ressentir la profondeur de votre «Power House»

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